Blog Sadhana

Ci-dessous vous trouverez plusieurs infos, entre l’annuaire Sadhana, les recettes, les récits de voyages ou de formation et autre…! 

La formation YTT touche à sa fin

Malgré les défis du COVID, nous avons finalement pu terminer officiellement notre formation de professeur de yoga. Ce fut 5 jours intenses avec des présentations personnelles et des examens de nos cours de yoga pratiques. Ce fut un voyage transformateur pour nous tous et nous sommes reconnaissants d'avoir pu le faire. Merci Irène et Ron !

Le groupe YTT de gauche à droite - Aurore, Michel, Françoise, Elodie, Corinne, Vincent, Alice, Irène (sur l'écran), Ron, Caroline O, Lukas, Janick, et Caroline M. 

Kashi Yoga Festival (en-ligne)

Sadhana soutient le premier Kashi Yoga Festival, un festival de yoga en-ligne qui a eu lieu le 17-18 octobre 2020 depuis Varanasi. 

Kashi, située sur les rives du Ganga Mata, est la plus ancienne civilisation continue du monde, qui est connue sous de nombreux noms tels que Varanasi, Bénarès et Anandavan. 
Le nom même de la ville signifie, ville de lumière.

Organisé par Divya Prabha (Lucy) qui était rejoint par Irene, Ron et un noyau d’autres profs de yoga internationaux qui enseignent du yoga authentique. Il y a eu 34 cours, conférences et événements sur les deux jours. Tout était enregistrés pour ceux qui ne pouvait pas le faire en direct.  Les ventes des billets ont permis de soutenir les enfants et les femmes défavorisés de Varanasi afin qu'ils puissent recevoir une éducation, de la nourriture et le soutien nécessaire.

Le dernier stage avec Irène et Ron 

Namaste les yogis, voici quelques photos de notre dernier stage avec Irène et Ron. Le stage a eu lieu à la Soleillette à Bogève - c’est juste 30 minutes de route de Genève!


Le prochain stage de yoga approche... il aura lieu à la Soleillette du 2-5 janvier 2020 avec Ron. N'hésitez pas de vous pré-inscrire car le groupe se forme petit à petit! Nous travaillons sur le flyer... donc plus d'infos très bientôt!


Merci Antoine Rezer Photographie d’avoir capturé ces beaux moments!

Séjour au International Chandramauli Charitable Trust

Sadhana a choisit de parrainer des enfants de cette association. 
Voici quelques photos de mon séjour à Varanasi dans l’association International Chandramauli Charitable Trust pour vous donner une meilleur idée de ce beau projet! ~ Caroline

Les Recettes

Toujours végétariennes, parfois indiennes, souvent locales… a tester et déguster… et partager! 

Lait d'or

Dal Makhani

Tisane de Noël


Lait d' Ojas

Boisson Rafraichissante

Annuaire Sadhana

Chez Sadhana nous avons de vraies petites pépites, des talents testés et approuvés !  Voici où les contacter : 

Aurore Berard-Bergery

 Cours de Yoga et Ateliers Féminité
 Facebook : Aurore Yoga & Feminin

Sophie Cerutti

Consultante et animatrice en métamédecine | 06 77 47 55 38

Elodie Guillemin

Ostéopathe D.O et Hatha Yoga | 91 route des charrières, 74420 VILLARD |  06 31 07 91 75 | 

Thierry Guillemin

Kinésiologue | 337 rue du Bief, 74380 Bonne | 06 47 72 67 45 | Thierry@regenetre.fr 

Lukas Huk

Cours de yoga les lundis matins et mercredis soir (Ville-en-Sallaz) & cours privés individuel ou en petit groupes sur demande | 07 88 48 82 15| lucashuk@gmail.com 

Caroline Martin

Hatha Yoga | Genève | +41 78 692 31 30 | 06 59 62 67 11 | contact@caroline.yoga |

Elodie Metrot

Diététique Energétique Chinoise | Bonne & Boëge | 06 68 13 92 75

Caroline Osinski

Ayurveda, Massages Ayurvédiques & Yoga

Yoga online (live) | Yoga à la Soleillette (Bogève) | Yoga en anglais et français a domicile (entre Genève et la Vallée Verte) | Consultations & Massages Ayurvédiques à Boëge | 06 02 71 59 24 | caroline@padmayogayurveda.com | FB/Insta: @padmayogayurveda

Antoine Rezer Photographies

Ventes tirages photos, cartes postales et livre, conception graphique, cours de photos, conférences, animation nature, location d’expositions | Tarifs sur demande | 06 71 20 42 20 | antoinerezer@yahoo.fr | Facebook: @AntoineRezerPhotographie/

Myriam Sanchez

Praticienne en Médecine Trad Chinoise | 06.76.97.22.93

Janick Toutain

Cours de yoga en groupe et en individuel | 06 67 29 45 24 |  janicktoutain@gmail.com |

Danielle Yagoub

Acupuncture et shiatsu |  786 route du Risse à l’espace Kinature, 74490 Onnion | 0603154121