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13 juin 2026 - Stage de Yoga avec Irène
Nous avons la joie d’accueillir mon amie Irène van der Post pour une journée de yoga. Elle baigne dans le yoga depuis plus de 25 ans. Ce qu’on peut vraiment mettre en avant chez elle, c’est son courage et sa pertinence à chercher la profondeur et l’amour dans tout ce qui existe.
Vers l’âge de 20 ans, elle est partie en Inde . Elle a voyagé seule dans le pays à moto pour arriver dans un ashram qu’elle connaissait à travers son oncle. Là-bas, elle a rencontré son Guru, Swami Yogananda, et a créé une forte amitié avec Didi (Lucy Guest). Elle a vécu une période de pratique intense, d’apprentissage de la philosophie et d’expériences profondes du yoga.
Ensuite, elle est revenue en Occident et a continué son chemin de yoga dans la vie quotidienne telle qu’on la connaît : fonder une famille, parfois déménager d’un pays à l’autre, vivre la vie normale. Et malgré cela, elle a toujours gardé ce cap vers la profondeur du yoga, cette envie de comprendre et d’expérimenter encore plus.
En même temps, elle partage aujourd’hui ce qu’elle a découvert et vécu avec une manière très douce, presque maternelle , où absolument tout le monde peut accéder à son enseignement authentique.
C’est un honneur de l’avoir ici à Saint-Jeoire, à Abhyasa, parce que le rêve était d’apporter un enseignement de qualité et authentique, le plus possible non pollué et préservé. Et c’est exactement ce qu’Irène essaie de faire depuis toujours.
Si ça te parle, on vous propose une journée de yoga avec pratique, philosophie, méditation, pranayama et relaxation.
Programme approximatif de la journée :
8h : méditation
8h30 : asana (postures)
10h : pranayama (respirations) et méditation
11h : philosophie du yoga
12h – 13h30 : pause, repas à partager
13h30 : méditation
14h : pratique des asana
15h : philosophie
16h30 : fin de la journée
Lieu :
Centre de yoga Abhyasa
127, allée de la Géode
Saint-Jeoire
Tarifs :
70 €
50 € (pour les personnes avec petits moyens)
Inscription :
Lukas
07 88 42 82 15
[email protected]
https://www.abhyasayoga.fr/
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