Ma vie a toujours été ponctuée d’alternance de sport et de soif d’apprendre intellectuelle, d’introspection et apprentissage de mon fonctionnement par rapport à celui des autres. 

Ski alpin, patinage, danse, natation dans mon enfance, et puis , à l’âge adulte, modern jazz, divers cours collectifs de fitness (zumba, fit combat, par exemple..) et surtout les danses en couples (rock, salsa cubaine, bachata..., mais surtout salsa cubaine, la danse de mes tripes). 

J’ai donc toujours été active, voir hyperactive, physiquement et intellectuellement, ayant toujours dans un coin de ma tête que je goûterai un jour aux joies du yoga. 

Et voila que je me décide à concrétiser ce souhait en allant prendre des cours à Sadhana en 2018. Révélation ! 

Lors des mesures de restrictions de 2020-2021, je choisi de suivre les cours gracieusement mis en ligne par les facilitateurs de Sadhana, et d’autres cours sur youtube. 

Plus jamais le yoga ne me quitte...
Et surtout, je veux en savoir plus sur cette sagesse ancestrale qui nous élève. 

Cours de philosophie du yoga et retraite en Inde avec la Brahmrishi School of Yoga en mai, me voici à commencer la formation de professeur de yoga de cette même école en septembre 2023. 

Je suis chaque jour plus heureuse de cette rencontre avec le yoga, la Brahmrishi School of Yoga, Sadhana et les sadhaniens. Cela m’apporte un équilibre qui m’a été long à acquérir, un bien-être, une paix intérieure et une confiance en la vie que je n’aurais jamais cru possible en certaines périodes. 

Mon souhait est que chacun puisse approcher et ressentir cette harmonie, et je le matérialise en vous proposant humblement des séances de yoga, afin que chacun puisse s’approprier le sien, à son rythme, avec respect pour soi, et avec le plaisir d’être ensemble. 

Bienvenue. Om. 

En recherche de justesse, de retour à l’intime et de connexion avec le divin, j’aime le yoga parce ce qu’il me permet de me connecter à mon corps et à travers lui de me concentrer sur le moment présent. J’aime aussi la danse et son grain de folie. J’aime la nature pour sa beauté inspirante, j’aime me ressourcer en forêt et respirer l’air des montagnes. 

Depuis longtemps attirée par l’Inde, sa spiritualité et sa philosophie, j’ai eu la chance grâce à Sadhana de découvrir une école de yoga qui se fonde sur l’étude des textes anciens, la tradition et la guidance d’un authentique maître spirituel. Ce qui me plait, c’est la rencontre avec d’autres personnes engagées sur la voie du yoga, la pratique en groupe, la bienveillance et le don de soi. 

Faciliter des séances, c’est faire circuler les enseignements reçus. Je me réjouis beaucoup de t’y accueillir et de partager avec toi mon enthousiasme pour le yoga. J’espère que tu y trouveras des ressources pour ton bien-être. 

Mariée et maman de deux jeunes filles, je pratique la danse depuis mon plus jeune âge ! Cela m’a donné un vrai amour pour le mouvement, le corps et le respect de soi.
J’ai découvert le yoga il y a environ dix ans et petit à petit, il a pris une place essentielle dans ma vie. J’ai ressenti l’envie d’approfondir ma pratique ce qui m’a menée à la Brahmrishi School of Yoga en septembre 2023.Cette formation m’apporte bien plus qu’une pratique avancée : elle m’aide à mieux me connaître et à vivre en accord avec moi même.
Grace au yoga, à la méditation, aux pranayamas, j’ai réussi à calmer mon esprit souvent agité ce qui me permet de retrouver équilibre et joie de vivre. Je ressens une plus grande harmonie intérieure. Ces pratiques font désormais partie de mon quotidien.
La bienveillance de mes enseignants et de mes camarades de formation est vraiment précieuse. Elle joue un rôle clé dans mon parcours.

Je suis impatiente de pouvoir partager tout cela au sein de Sadhana car pratiquer ensemble décuple notre enthousiasme, notre force et notre énergie. 
Merci pour cette belle opportunité !

Bienvenue à toutes et à tous. Je partage avec vous mon cheminement vers le yoga.

Je pratiquais beaucoup de sport pour mon bien-être physique, je cherchais à l'extérieur ce qui comblerait mon intérieur. Une rencontre fortuite m'a prescrit de la méditation. 

Ce fut la voie vers le Yoga. J'ai trouvé mon bonheur dans le Hatha Yoga, auprès des professeurs de Sadhana en formation avec Irène et Ron Von Der Post. À travers la respiration, la méditation et les postures, j'ai exploré ma connexion intérieure et accédé à une paix intérieure et à un bien-être infini. 

Pour approfondir ma pratique, j'ai ajouté des cours de Kundalini Yoga avec Kachina Tellier et suis partie en retraite dans le Sahara marocain pour pratiquer en immersion totale. J'ai ensuite décidé de poursuivre en me formant à la Brahmrishi School of Yoga, sous la guidance d'Irène, Ron, et Divya Prahba. Cette formation a ajouté une dimension philosophique à ma pratique, enrichissant ma compréhension du yoga.

Aujourd'hui, je suis très heureuse de pouvoir partager ce chemin avec vous. J'espère que vous trouverez, à travers Sadhana et ses élèves, ce qui vous appelle. Mon souhait est de vous accompagner dans cette exploration, pour que vous puissiez, à votre tour, découvrir ce bien-être profond et durable.