Ma vie a toujours été ponctuée d’alternance de sport et de soif d’apprendre intellectuelle, d’introspection et apprentissage de mon fonctionnement par rapport à celui des autres.
Ski alpin, patinage, danse, natation dans mon enfance, et puis , à l’âge adulte, modern jazz, divers cours collectifs de fitness (zumba, fit combat, par exemple..) et surtout les danses en couples (rock, salsa cubaine, bachata..., mais surtout salsa cubaine, la danse de mes tripes).
J’ai donc toujours été active, voir hyperactive, physiquement et intellectuellement, ayant toujours dans un coin de ma tête que je goûterai un jour aux joies du yoga.
Et voila que je me décide à concrétiser ce souhait en allant prendre des cours à Sadhana en 2018. Révélation !
Lors des mesures de restrictions de 2020-2021, je choisi de suivre les cours gracieusement mis en ligne par les facilitateurs de Sadhana, et d’autres cours sur youtube.
Plus jamais le yoga ne me quitte...
Et surtout, je veux en savoir plus sur cette sagesse ancestrale qui nous élève.
Cours de philosophie du yoga et retraite en Inde avec la Brahmrishi School of Yoga en mai, me voici à commencer la formation de professeur de yoga de cette même école en septembre 2023.
Je suis chaque jour plus heureuse de cette rencontre avec le yoga, la Brahmrishi School of Yoga, Sadhana et les sadhaniens. Cela m’apporte un équilibre qui m’a été long à acquérir, un bien-être, une paix intérieure et une confiance en la vie que je n’aurais jamais cru possible en certaines périodes.
Mon souhait est que chacun puisse approcher et ressentir cette harmonie, et je le matérialise en vous proposant humblement des séances de yoga, afin que chacun puisse s’approprier le sien, à son rythme, avec respect pour soi, et avec le plaisir d’être ensemble.
Bienvenue. Om.
